top of page
SEGMENTALE VETVRIJE
MASSE ANALYSE
Waarom is de segmentale spierverdeling belangrijk?
Spieronevenwichtigheden tussen individuele lichaamssegmenten zijn relevant voor de gezondheid.
Sterke spieren in het bovenlichaam met lage beenspiermassa belasten bijvoorbeeld de gewrichten en brengen de mobiliteit op oudere leeftijd in gevaar.



1/2

Spiertekorten in de benen
Spieronevenwichtigheden tussen individuele lichaamssegmenten zijn relevant voor de gezondheid.
Sterke spieren in het bovenlichaam met lage beenspiermassa belasten bijvoorbeeld de gewrichten en brengen de mobiliteit op oudere leeftijd in gevaar.

Waarde is lager dan 100%
U heeft een spiertekort in het betreffende segment.

Waarde is op 100%
U heeft de minimale spiermassa bereikt in verhouding tot uw lichaamsgewicht.

Waarde is meer dan 100%
U heeft een positief teveel aan spiermassa.
Spiertekorten in de benen
-
instabiliteit
-
Verhoogd risico op vallen
-
Stress op de gewrichten
-
Verhoogd risico op osteoporose
-
Verhoogd risico op hart- en vaatziekten
-
instabiliteit
-
Verhoogd risico op vallen
-
Stress op de gewrichten
-
Verhoogd risico op osteoporose
-
Verhoogd risico op hart- en vaatziekten
Evenwichtige spierrelaties
-
Evenwichtig
-
Gezonde relatie
-
stabiliteit
-
Ausgewogen
-
gesundes Verhältnis
-
Stabilität
bottom of page




